Luontoaktiviteetit
Luonto tarjoaa tilan liikkua, palautua ja kokea. Anmarin luontoaktiviteetit yhdistävät liikunnan ilon, läsnäolon ja elämyksellisyyden – retkiä, ohjattuja hetkiä ja yhdessäoloa luonnon rytmissä. Olitpa sitten ensikertalainen tai kokenut kulkija, olet tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet.
Luontoseikkailu & tiimikisailut
- leikkimieltä ja yhteishenkeä
Kaipaatteko työporukalla naurua, nokkeluutta ja yhdessä onnistumista? Luontoseikkailu & tiimikisailut tarjoaa hauskaa tekemistä rennolla otteella – metsässä, poluilla ja välillä sammalkivienkin päällä.
Tiedossa on leikkimielinen tiimikisa, jossa yhdistyvät:
- Kevyet fyysiset haasteet luonnonmateriaaleilla
- Yhteistoimintaa vaativat rastitehtävät
- Luonnon havainnointia ja pientä heittäytymistä
Tarkoituksena ei ole kilpailla veren maku suussa, vaan nauttia yhdessäolosta ja saada koko porukka liikkeelle – huumoria unohtamatta! Kisan päätteeksi voidaan kokoontua nuotion ääreen nokipannukahveille ja jakaa parhaat hetket.
Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kisa voidaan räätälöidä myös sisällöltään ryhmän toiveiden ja vuodenajan mukaan.
Lempeää liikettä ja luonnon rauhaa
Tässä ohjatussa hetkessä yhdistyy lempeä liike keholle ja luonnon palauttava vaikutus. Avaudumme kokemaan luontoyhteyttä kaikilla aisteilla – pysähdymme, hengitämme ja liikumme rauhallisesti luonnossa. Teemme helppoja liikkeitä seisten, jolloin keho saa hellää huomiota ja mieli pääsee rauhoittumaan.
Lopuksi pysähdymme syvärentoutukseen – hetken kruunaa riippumattorentoutus puiden katveessa, turvallinen ja rauhoittava lepohetki luonnon sylissä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet rennossa, säänmukaisessa vaatetuksessa ja avoimin mielin. Liikkeet soveltuvat kaikenikäisille ja jokainen voi tehdä ne omien tuntemustensa mukaan.
Kesto 1-1,5 h.
Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle.
Salpausselkä Geopark
- veden muovaama maisema
Tule mukaan matkalle ajassa taaksepäin – sinne, missä jääkauden voimat muokkasivat Etelä-Suomen maisemat sellaisiksi kuin ne tänään näemme.
Salpausselkä UNESCO Global Geopark kertoo maiseman ja maastomuotojen ainutlaatuisen syntytarinan. Se avaa oven geologian kiehtovaan maailmaan ja tuo esiin, miten kulttuuri ja elollinen luonto liittyvät erottamattomasti alueen geologiaan.
Näyttävimmillään Salpausselät ovat Lahden seudulla, missä muinaisten jäätikköjokien kerrostamat harjut, ikiaikaiset kalliot ja kimaltelevat järvet – kuten Päijänne – muodostavat vaikuttavan kokonaisuuden.
Geopark ulottuu kuuden kunnan alueelle: Lahti, Hollola, Heinola, Asikkala, Sysmä ja Padasjoki. Jokaisessa niistä on omat erityiset kohteensa, jotka heräävät eloon opastetuilla retkillä.
Olen syksyllä -25 valmistunut Salpausselkä Geopark -opas, ja intohimonani on kertoa, miten luonto, jää ja aika ovat muovanneet tämän ainutlaatuisen seudun. Retkilläni pääset kokemaan maiseman tarinan konkreettisesti – harjujen huipuilta supan pohjalle sekä suonsilmäkkeiltä kirkasvetisten järvien rannoille. Jokaisella retkellä yhdistyvät elämykset, tieto ja luonnon rauha.
Lähde retkelle – koe alueen syntytarina
Varaa oma retkesi tai kysy lisätietoja – suunnitellaan juuri sinun ryhmällesi sopiva luontokokemus Salpausselän sydämessä!
Luontovoima
- nokkeluutta, naurua ja luonnon viisautta
Oletko valmis koettelemaan taitoja luonnon helmassa?
Luontovoima on hyvän fiiliksen kisailu, jossa yhdistyvät luontotietous, nokkelat tehtävät ja yhdessä tekemisen ilo. Tämä hauska ja aktivoiva vie osallistujat seikkailulle metsään, poluille tai puistoon – ympäristöön, jossa pääsee sekä liikkumaan että oivaltamaan.
Mitä odottaa?
- Monipuolisia tehtävärasteja, jotka haastavat luonnon tuntemusta ja ongelmanratkaisua
- Tiimityöskentelyä, jossa jokainen pääsee loistamaan omilla vahvuuksillaan
- Hymyjä, yhteishenkeä ja pieniä yllätyksiä luonnon keskellä
Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, eikä vaadi erityistä luontotietämystä – vain avointa mieltä ja ripauksen leikkimieltä!
Kisailu voidaan räätälöidä eri ryhmille, kuten työporukoille, koululaisille, perheille tai kaveriporukoille. Kesto ja vaikeustaso mukautuvat tilanteen ja osallistujien mukaan.
Tule testaamaan luontovoima – ja löydä samalla uusia puolia niin itsestäsi kuin luonnosta!