Body Adjustment -kehohoito | Osteopatia
Lempeää liikettä, käsittelyä ja pysähtymistä oman kehon äärelle
Body Adjustment on osteopaattinen kehon hoitomenetelmä, jossa kehoa tarkastellaan ja käsitellään kokonaisuutena yksittäisen oireen sijaan. Hoito perustuu osteopaattiseen ajatukseen siitä, että kehon eri alueet ovat yhteydessä toisiinsa ja yhden alueen toiminta voi vaikuttaa myös muualla kehossa.
Hoidon aikana kehoa käsitellään rauhallisesti ja rytmisesti. Siinä voidaan käyttää muun muassa nivelten mobilisointia, pehmytkudosten käsittelyä, venytyksiä sekä erilaisia osteopaattisia tekniikoita. Hoito etenee kehon eri alueiden kautta kokonaisuudeksi ja sovitetaan aina hoidettavan asiakkaan mukaan.
Miltä Body Adjustment tuntuu?
Body Adjustment ei ole hierontaa, vaikka hoidossa käsitellään myös lihaksia ja muita pehmytkudoksia.
Hoito on hyvin rauhallista. Hoitopöydällä saat olla juuri sellaisena kuin olet – sinun ei tarvitse osata tehdä mitään erityistä. Hoidon aikana havainnoin kehon liikettä, liikkuvuutta ja kudosten jännityksiä ja mukautan käsittelyä niiden sekä sinun tuntemustesi mukaan.
Tavoitteena on tukea kehon liikkuvuutta ja kokonaisvaltaista toimintaa sekä tarjota hetki, jossa keho ja hermosto saa rauhoittua käsittelyn äärellä.
Kenelle Body Adjustment sopii?
Hoitoon voi tulla esimerkiksi silloin, kun keho tuntuu jäykältä tai kuormittuneelta, kaipaat keholle lempeää käsittelyä, hermostolle rauhoittavaa hoitoa tai haluat muuten tutustua osteopaattiseen koko kehon hoitoon.
Sinulla ei tarvitse olla erityistä vaivaa tai kipua tullaksesi hoitoon. Jokainen hoitokerta lähtee siitä, millainen tilanteesi ja vointisi ovat juuri sillä hetkellä.
Anmari – osteopaattiopiskelija
Olen Anmari, ensimmäisen vuoden osteopaattiopiskelija. Osteopatian opintojeni myötä syvennän osaamistani kehon anatomiasta, fysiologiasta, biomekaniikasta sekä kehon kokonaisvaltaisesta tutkimisesta ja manuaalisesta käsittelystä.
Teen opintojeni tässä vaiheessa Body Adjustment -hoitoja osteopaattiopiskelijana. Hoidossa käytän niitä menetelmiä ja taitoja, joita olen opinnoissani tähän mennessä oppinut ja harjoitellut.
Minulle hoidossa on tärkeää kiireetön kohtaaminen. Hoitoa ei tehdä valmiin kaavan mukaan kehoa pakottaen, vaan kuunnellen, havainnoiden ja käsittelyä tilanteen mukaan soveltaen.
“Kehoa ei tarvitse hoitaa vain silloin, kun se huutaa. Sitä voi kuunnella jo silloin, kun se kuiskaa.”
Tervetuloa pysähtymään oman kehosi äärelle.